主题: 看看古代泡汤，有什么讲究

 看看古代泡汤，有什么讲究

夏季人容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁也是一种体质轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时节。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，浸泡39℃左右的温泉水，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，近来温泉SPA的流行正是因为这个道理。     八达岭温泉度假村的养生达人还指出，泡温泉可在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，泡后可起到改善睡眠质量的效果，使人第二天精神焕发．

温泉在古时被称之为“汤”，何为汤，即加料之热水；任何人不会把开水称之为汤，广东人的老火例汤就是在水中加了很多料并经火煲上几个钟头以上的热汤。温泉也是如此，简单说就是地下水与地热和各种岩层矿物产生作用而形成的，这种形成的过程要经历几千年、上万年甚至达到亿年以上，所以温泉被许多行业专家称之为地底烧出的“老火例汤”。由于温泉在形成的过程中与地下各种矿物在地热高温下产生化学作用，使温泉水中含有大量对人体有益的微量矿物元素，而且不同深度的矿物层与温泉水的作用产生不同水质的温泉，也使温泉的种类显得缤纷多彩，适用于不同的人群需求。

温泉有温热作用、静水压作用、浮力作用和药理作用。北京周边的话，可以去八达岭温泉度假村放松一下，效果还是8错的。因为温泉地的自然环境而产生的转地疗养效果，会刺激自律神经，使自律神经安定，也能刺激分泌的免疫系统发生作用，引出自然治愈力以调养身体，这些都是温泉疗养的特色。

延庆温泉度假养生  QQ群331440859