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  天晴了——UVA补钙喽!    晴天总是让人心情舒爽,并感觉身体无比健康,这是因为阳光中的UVA能帮助身体内的维生素D转化成活化性成分,并促进身体...
07-27
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  要解决虚胖,坚持体育锻炼也是一个不错的方法,因为出汗可以给身体“脱水”肢体乏力,慵懒无神,皮肤松弛没弹性,四肢浮肿、舌头边缘有齿印,出现这种状况的...
07-27
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      导读:在夏天,应该给宝宝们吃什么才最健康?母乳喂养的宝宝还需喝水吗?对于0-1岁宝宝来说,如何喂养是妈妈们非常关心的话题。谁都想把自己的宝...
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     【一、晚餐丰富油腻】晚上吃得太多,或进食一堆高脂肪的食物,会延长胃的消化时间,导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐...
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07-26
03-27
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